健康养生 中医夜校 

 夜校点灯，中医照亮健康生活 

在快节奏的现代生活中，健康养生成为大家日益关注的话题。为满足大众对中医知识的渴望，传播中医文化精髓。近期，我院又陆续成功举办两期干货满满的中医夜校课程。

■ 第三期：穴位探秘丨解锁“身体健康密码”

第三期课程由我院中医师崔泽汉授课，崔医生以通俗易懂的语言和生动形象的比喻，为学员们介绍了经络穴位的基本概念和重要作用。

他指出，经络是人体气血运行的通道，穴位则是经络上的关键节点，通过刺激穴位可以调节经络气血，从而达到防治疾病、养生保健的目的。

为了让学员们更好地理解，崔医生结合人体经络模型和穴位挂图，详细讲解了人体十二经脉和奇经八脉的循行路线以及常用穴位的位置、功效和主治病症。

比如合谷穴，不仅能缓解牙痛、头痛，还能调节免疫；足三里穴，是强身健体的要穴，常按可调理脾胃、增强体质。

在互动交流环节，学员们结合自身情况，提出了许多关于健康养生、疾病防治等方面的问题，崔医生都一一耐心解答，并给出了个性化的建议。

■ 第四期：体态调整丨解读“脊椎健康秘籍”

第四期课程由我院中医师尹宗军授课，尹医生长期专注于中医体态调整领域，拥有扎实的临床经验和自己的见解。

尹医生指出，不良的体态不仅会影响我们的外在形象，还可能导致一系列的健康问题，如颈椎疼痛、腰椎间盘突出、肌肉劳损等。接着，他从中医的整体观念出发，深入分析了体态失衡与人体经络、气血运行之间的关系，让学员们认识到调整体态不仅仅是外在形象的改变，更是对身体健康的一种呵护。

在讲解体态调整方法时，尹医生结合自己多年的临床经验，介绍了一系列简单易行的中医体态调整技巧，如中医正骨手法、穴位按摩、运动锻炼等。

课程结束后，尹医生还带领学员们参观了天元纪骨伤整脊馆。馆内陈列着各种中医治疗设备和传统的治疗工具，如针灸针、拔罐器、脊椎测量仪等。

尹医生一边介绍，一边演示这些工具的使用方法和治疗原理，让学员们对中医治疗有了更直观的认识。

两期中医夜校课程在学员们的热烈掌声中圆满结束。学员们纷纷表示，通过这两期课程，不仅学到了实用的中医知识和技能，还深刻感受到了中医文化的博大精深。他们期待下一期夜校课程能带来更加精彩的中医知识。

■ 第五期预告：课程介绍：《中医体重管理》

讲师介绍

崔泽汉，中医医师，专注于针灸临床工作三年，深耕颈肩腰腿痛领域，在颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、膝关节炎等常见痛症治疗中积累了多年经验。  

擅长运用温针、电针等技术疏通经络，结合拔罐、艾灸等治疗，帮助患者缓解疼痛并改善活动功能。

课程时间：5月14日 19:00—20:30

课程地址：绍兴城东医院（越城区卧龙路125号）五楼会议室

课程报名方式：

方式一：点击下方链接进行报名

#小程序://报名工具/XAowCu7QWMwICSb

方式二：拨打报名电话 0575-89589999

注：此为公益项目，学费全免。学员需自带上课笔和笔记本。

 课程安排