为进一步关爱特殊群体健康，传播科学的中医养生知识，9月30日，绍兴城东医院携手五邻社，共同走进鉴湖街道，为辖区内的司法矫正群体带来了《非遗中医助力科学减重》中医健康讲座。

本次讲座由绍兴非遗项目——“张氏脊椎疗法”的传承人兼天元纪骨伤整脊馆馆长张居适主讲，旨在通过传统中医的智慧，帮助大家树立健康生活理念，科学管理自身体重健康。

 非遗中医·科学减重 

张居适指出，肥胖不仅是体型问题，更是一种关乎身体代谢与脏腑功能的健康隐患。他讲解了中医对肥胖的认识，认为其多与脾胃失调、痰湿内蕴等因素有关。

张居适介绍到，“特色外治法”并非一味追求“掉秤”，而是着眼于调理人体的内在平衡。他分享了我院在中医体重管理中应用的中医技术——埋线、针灸、药竹罐和艾灸等中药调理方法。通过结合我院的真实案例，详细介绍了这些中医技术在实际减重过程中的效果。

 关爱脊柱健康 

作为“张氏脊椎疗法”的传承人，张居适针对目前高频的脊椎病况，向大家讲解了常见的颈椎、腰椎问题成因，以及不良姿势对脊柱健康的危害，并现场演示了几个简单易学的日常脊椎保养动作。他提醒大家，养护脊柱关乎全身气血通畅，是保障生活质量的关键一环。

参与者们纷纷表示，此次讲座内容实用、贴近生活，学到了科学的中医健康养生知识。未来，绍兴城东医院将继续秉承“给您健康·信心和爱”的宗旨，积极开展更多形式的健康公益活动，将更专业的中医健康知识送到群众身边。